Как да изградиш добри навици и да скъсаш с лошите
На всички ни се иска да имаме добри ежедневни навици. Но вместо това ние вършим неща от сорта на това да се успиваме сутрин, да закъсняваме за работа, да се прибираме късно вкъщи, да се развикаме на децата си, да хапваме или пийваме повечко, или пък да си проверяваме имейлите в леглото. Как да се…