Да обичаш себе си заради Бога

За много християни днес Божията любов в Христос е по-скоро интелектуално убеждение, а не жива реалност, която трансформира нашите мисли и чувства спрямо самите нас. В резултат на това, ние продължаваме да търсим любов от другите по разрушителен начин. Бернар от Клерво, великият християнски водач от дванадесети век, говори за това как любовта към Бога…

3 съвета как да спрем да отричаме трудните емоции гняв, тъга и страх

Ако сте прочели “Грижиш ли се за душата си?”, вече знаете колко важно е да бъдем съзнателни за чувствата и емоциите, които преживяваме ежедневно. Те играят огромна роля в това как се свързваме със света около нас, как общуваме с хората и с Бога. В тази статия искам да споделя с вас 3 съвета, как…

депресия

Стъпки за справяне с депресията

Всеки един от нас е “падал в емоционална дупка” в даден момент от живота си.  Имало е случаи, когато се е налагало постоянно да се боря с обезкуражаване, депресия и безпокойство поради всичките отговорности и несигурни моменти, с които се сблъсквам на ежедневна основа. Преминал съм също и през няколко сезона на много силна емоционална…

Ние всички се нуждаем от “бутон за пауза”

Всички се нуждаем от “пауза бутон” в живота си.  Умът ни непрекъснато мисли за нещо и чертае цели “филмови сценарии” в главите ни. Имаме сметки за плащане, неочаквани разходи, които винаги се появяват в неподходящия момент…  Диалогът никога не спира, независимо дали у дома или на работа. Имаме близки, за които да се грижим, без…

Да бъдеш дъщеря на Царя

Когато разговарям с дъщерите си, от време на време долавям фината деликатност, от която са изтъкани душите им. Уникално различни и неповторими са жестовете им, гласовете, очите и погледа…а за съкровищата във вътрешността им може цяла книга да се напише. При всяка среща се появяват нови и нови бисери. Палитрата от емоции и свеж полъх,…

Сприятели се със себе си

В мир ли си със себе си? Тъй като прекарваме повече време със себе си, отколкото с някой друг, съществува голям проблем, ако не се харесваме. В крайна сметка не можем да избягаме от себе си. И ако не се харесваме, обикновено не ни е приятно да бъдем с някой друг човек също. Това бе…

Капанът на нереалистичните очаквания

Като социални същества ние ежедневно общуваме и се намираме в контакт с различни хора около нас – в семейството, съседите, на училище или работа, в църквата. Повлиян от желанието си за щастлив и безоблачен живот, от филмите, които гледа или от минали преживявания, човек е склонен да създава идеализирани образи, които да търси във взаимоотношенията…

обичай себе си

Когато ти е трудно да обичаш себе си

Да обичаш себе си – на пръв поглед изглежда толкова лесно.  Но животът ни е като айсберг, на повърхността нещата изглеждат по един начин, а в дълбочина съвсем други. Да обичаш себе си, когато си извършил постъпка, която трудно би си простил. Когато сякаш всичко или всички около теб отправят послание, че не струваш, че…

Забравената ценност на тишината

Има ли тишината някаква стойност за нашия молитвен живот като християни? Да притихнеш пред Бог и да чакаш на Него, означава, че ти предаваш контрола и себе си в Неговите ръце. Означава, че решаваш да приемеш от Него, без да си направил нещо в замяна, сиреч разчиташ на Неговата милост и любов, за да получиш…