Как да се справим с хроничната умора

Днес искам да обърна внимание на един често пренебрегван фактор – родителската преумора. Повечето родители са всеотдайни и се стремят да направят най-доброто за децата си, особено през ранните периоди от тяхното развитие. В същото време са склонни да пренебрегнат дори и минималната си нужда от почивка и възстановяване. Двама изследователи – Прокасини и Кифабер предлагат…

Бащи и дъщери

Бащи с нежни сърца

Колко често виждате мъжете да плачат? Добре, освен на погребението на някой, с когото са били много близки? От ранна възраст много мъже са учени – пряко или косвено – да не плачат, да не проявяват чувства, да не са нежни към жените и децата си. Малко мъже се стремят да бъдат „с нежно сърце“,…

От наркоман до свободен човек

На 12 години, в компанията на свои съученици, Ники за първи път попада на дрога.  Първоначално не искал да пробва, но впоследствие решил да опита като приятелите си. Пропушва “трева”, след това минава на амфетамини и други тежки наркотици, стигайки до хероин. Така в продължение на 14 дълги години. “Бях наркоман, човек, който беше стигнал…

Щастлив брак – мисията възможна

Възможно е да имаш щастлив брак Да имаш хубаво, сплотено семейство е искреното желание на много хора. И то е напълно осъществимо! Дори и в нашият забързан свят, на все повече отговорности и предизвикателства пред семейните двойки. Добрите примери около нас го доказват.  В поредицата “Щастлив брак – мисията възможна” ще ви срещнем с различни…

4 капана, които да избегнете, ако обмисляте брак

Д-р Нийл Кларк Уорън, автор и основател на eHarmony, смята че качеството на човека, когото избираш, може до 85% да определи това дали един брак ще е успешен или не. Сключването на брак с човек, който ти приляга и който има подобни ценности като теб има огромно значение. Изборът на партньор в живота може да…

Раздялата

В живота на всеки човек, рано или късно настъпва момент когато дадено ключово взаимоотношение може и/или трябва да бъде “редифинирано”, за да върви напред. Или с други думи, да бъде сложено на нова основа. В зависимост от етапа, то може да промени интензиваността си в една или друга посока. Да стане по-близко и по-дълбоко, или…

Истинските взаимоотношения

С други думи, разбирането за взаимен ангажимент и посвещение един към друг е задължително условие за истински взаимоотношения. Няма ли го, това нищо не става. Уви, културата, в която живеем подобно мислене не се насърчава. По-скоро битува номадското разбиране за взаимоотношенията, което пък се основава на идеята за едностранната изгода. Т.е. докато имам изгода от…