Всеки един от нас е “падал в емоционална дупка” в даден момент от живота си. Имало е случаи, когато се е налагало постоянно да се боря с обезкуражаване, депресия и безпокойство поради всичките отговорности и несигурни моменти, с които се сблъсквам на ежедневна основа. Преминал съм също и през няколко сезона на много силна емоционална…
Всички се нуждаем от “пауза бутон” в живота си. Умът ни непрекъснато мисли за нещо и чертае цели “филмови сценарии” в главите ни. Имаме сметки за плащане, неочаквани разходи, които винаги се появяват в неподходящия момент… Диалогът никога не спира, независимо дали у дома или на работа. Имаме близки, за които да се грижим, без…
Всеки страх е страшен. Но има ли най-страшен? Факт е, че в света има най-различни страхове. Официално познатите са над 200 вида. В зависимост от начина, по който е израснал даден човек – семейство, култура, общество и събития – различни страхове ще му влияят в различна степен. Страхове за утрешният ден, за бъдещето, за здравето,…